启动你自身爱的引擎

作者:青音 2014-07-04 来源:中国妇女

青  音
中央人民广播电台资深情感节目主持人、CCTV特约心理专家,曾获得2011年全国播音主持金话筒奖主持人奖。

    不知道从什么时候开始,感觉自己在节目里的风格,越来越像一把“手术刀”。我帮听众卸下伪装,剖开伤口,直接切割、消炎、包扎,而不是用温和的表象欲盖弥彰。或许这和我学了多年的临床心理治疗有关吧,无济于事的理解和温柔的抚慰,我当然会,但我想,不能只有这些。
    在我的节目里,更多的倾诉来自女人,表面的怯弱或者貌似强大,心里都藏着一句不服:幸福的那个为什么不是我?有人为寻找幸福迷茫,有人为守住幸福抓狂。抓住倏忽的爱和守住别人的心是一件多么辛苦的事,让我们常常抱怨“活得好累”。
    良医治在未病时,我多不愿意在深深的夜里听到这样的哀怨,总想在她们不幸之前,为她们抓一个广谱的幸福药方。如果真的有什么灵丹妙药能确保我们少一点怨艾,多一点幸福,我想至少有下面这两条:

投资“爱的能力”
    一个女人的可爱,不是卖萌装弱,而是她“可以爱”。她不仅能将自己爱的活色生香,也能将她的整个小世界爱的风生水起,那些能量满满的人自然而然就会被能量满满的她吸引到身旁。
    你会种植花木吗?你会饲养宠物吗?你会做手工女红吗?你会弹奏乐器吗?你爱旅游吗?你爱运动吗?即便你花也养不活手也不灵光脚也不爱动,你常常看看书听听音乐总可以吧?别说你除了爱花钱爱自拍,什么也不感兴趣!如果你连让自己变得更美好的小事都不愿意去花点心思,怎么会有个更美好的男人在拐角处等着你呢。
    想想以上那些被叫做业余爱好的东西,随便抓几样好好操练,是不是都能让你忙不过来?让你充实快活得每天只怪时光太少而不会抱怨烦闷太多呢?好好地为自己投资,即便那个对的人还没来得及赶上你的幸福班车,你至少没有因为空虚和懒惰而让自己的青春跑过了站。其实,真正值得你毕生追求的,是一个一天比一天更美好的自己。
    一些女人急着钓到金龟婿,不过是救她脱离无聊无趣无能的汪洋大海爬上岸的救生圈。可是,有谁是为了谁而生?有谁是为了谁而来?那些在日后的婚姻生活里最容易活成怨妇的女人,都是最初忙不迭的要把自己生活好的责任,转嫁给他人的女人。那希望他人扛起自己人生的期待,只不过在一开始都被美化成了爱情的样子。可事实上,爱是“承担”,不是或不只是“依赖”。
    假如以上选项统统推翻,摊开手掌,你手心里握着的还剩下什么?那才是你在婚姻到来之前最值得为之努力的。

经营“爱的圈子”
    四周皆爱侣,只剩伊人独憔悴?我们越缺少什么,就会越看重什么。那直冲过来的太晃眼的别人的爱情,有可能只是自己太急迫的心情。别人并没那么好,自己也没那么糟,别人住了大房子嫁了高个子得了好位子生了乖孩子,甚至别人头上插了一朵花,在那些不比不得活的人的眼里,这些都跟自己有关。而其实,有关注别人的时间精力,不如好好经营自己的圈子。
    一个女人真正的成熟,是从爱家人爱朋友开始的,而不是把所有的关注都投在异性身上。这种成熟就是懂得集合爸妈、闺蜜、死党、发小、哥们的情感梯队,让自己处于多年经营的爱的小圈子,那才是真正的能给她安全感的避风港。而寻到的爱人,只是那个有幸前来围观她的圈子、分享她的圈子,并被她允许携手和她一起往前走的男人,不是她情感牵系的唯一,更不是全部。
    当你的爱的圈子在你的精心养护下长得像一棵大树,当你的人际关系已经像一个生态系统一样稳定和秩序井然,你怎么会担心一阵外来的狂风就能将你连根拔起?你又怎么会恐惧一只爱情啄木鸟就能将你的心完全掏空?
    在那个对的人还没找到跑鞋飞奔到你身边之前,多分一些体贴和关心给你身边的人,一定会在你意想不到的时刻里给你惊喜,在你深陷低谷时给你拥抱。